健球 團建
三隊同場・巨型巨球・考驗極致團隊默契

Pi Pi Sports 團建

為什麼選擇健球?|三方合作的團建哲學

健球(Kin-Ball)是全球唯一三隊同時作賽的創新球類運動,由12名球員(每隊4人)在場上共同競技,使用直徑1.22米的巨型尼龍球進行攻防對戰。與傳統團建不同,健球的計分方式是「一隊犯規,其餘兩隊皆得分」,這意味著團隊不僅要與對手競爭,有時更需要與另一對手「聯手」壓制第三方,形成獨特的三方博弈局面。健球身體接觸極少、無高強度碰撞,入門門檻低,男女老幼皆可參與。健球運動強調合作、尊重、包容三大核心精神,隊員走位路線、運球位置、接球時機都需要互相配合,單靠個人之力難以在比賽中勝出。在巨型巨球的攻防轉換中,團隊自然建立起前所未有的默契與信任,是企業凝聚力的理想催化劑。

認識健球|巨型巨球怎麼玩?

健球誕生於1986年的加拿大,由體育教師Mario Demers發明,是一項使用直徑1.22米、重約一公斤的巨型尼龍球進行的三隊團隊競技。比賽在約20米x20米的場地進行,三支隊伍(黑、灰、粉紅/藍)同時作賽,每隊4人,共12人在場。進攻時,同一隊伍的4名隊員必須同時觸碰健球,由其中一位隊員在喊出攻擊指令「Omnikin +(防守隊顏色)」後將球擊出,擊出的球飛行軌跡須平行或向上,且至少飛行3米。被喊顏色的防守隊伍需在球觸地前接住,若接球失敗或犯規,其餘兩隊各得一分,失分的隊伍則獲得下一次發球權。正規比賽約8至10分鐘一局,賽制分為「時間制」及「分數制」兩種。
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顛覆傳統|健球如何改寫團建體驗

傳統團建多為兩隊對抗、單一目標,容易形成非黑即白的競爭心態。健球帶來七大創新突破:
(1)三隊同場競技——全球唯一三隊同場的球類運動,三方博弈既需要合作又需要競爭,讓團隊體驗多元關係中的平衡智慧;
(2)巨型器材——直徑1.22米、重約1公斤的超大球體,視覺震撼,投入感極強,成功接球後成就滿滿;
(3)4人同步觸球——進攻必須4人同時觸碰健球才能擊出,缺一不可,徹底打破個人英雄主義;
(4)男女混合作賽——打破性別限制,女隊員在防守與戰術協調方面同樣能發揮關鍵作用;
(5)低門檻高趣味——入門無需學習複雜技術,只需掌握接球、托球與擊球三個基本動作,即可參與;
(6)安全無碰撞——健球身體接觸少、無高強度碰撞,運動風險極低,適合各年齡層安心參與;
(7)破局思維訓練——一隊犯規其餘兩隊皆得分的計分機制,打破零和博弈思維,培養「一加一大於二」的合作觀。
健球是一項「講腦」的運動,戰術運用與團隊默契同樣是致勝關鍵。

團建方案選擇

2小時服務(體驗入門)
破冰熱身
團隊成員互相認識,導師介紹健球運動背景與安全須知,進行基礎動作體驗(托球、擊球、接球訓練)
消除陌生感,激發對巨型巨球的好奇心
規則講解
詳細講解三隊同場對戰規則(12人同場、4人同步觸球、攻擊指令「Omnikin+顏色」、計分方式)
確保所有成員理解獨特的三方博弈機制
戰術分配與策略會
各隊分配顏色背心(黑/灰/粉紅),討論角色分工(發球手、防守手、協調員),制定初步攻守策略
培養團隊決策能力,強化三方協作意識
分組練習
各隊進行1-2輪模擬對戰,導師從旁指導擊球技巧與接球站位
熟悉巨型球體特性與團隊配合節奏
錦標賽
(精簡版)
各隊進行小組循環賽(時間制8-10分鐘一局),根據得分排名
激發競爭意識,體驗三方博弈的獨特節奏
頒獎/復盤
頒發獎項,導師簡單回顧各隊亮點與待改進之處
強化成就感,初步總結三方協作經驗
總結分享
團隊成員分享體驗感受,導師引導連結日常工作中的協作場景
將體驗轉化為初步團隊洞察
3小時服務(正統比賽)
破冰熱身
團隊成員互相認識,導師介紹健球運動背景與安全須知,進行基礎動作體驗(托球、擊球、接球訓練)
消除陌生感,激發對巨型巨球的好奇心
規則講解與戰術策略會
詳細講解進階戰術(三方策略——何時聯手、何時打壓;走位配合——防守站位、救球路徑),各隊制定完整作戰計劃
建立三方博弈理解,培養平衡競爭與合作的思維
分組練習
各隊進行2輪模擬對戰,導師針對防守站位、攻擊時機給予具體建議
熟練操作,優化團隊配合流程
正統比賽
正式錦標賽:採用淘汰賽或積分制(分數制或時間制),設有裁判、即時計分板及戰術解說。三隊根據戰況隨時調整合作對象與攻擊策略,體驗三方博弈的完整節奏
體驗三方博弈賽制,考驗團隊應變與戰略智慧
頒獎與深度復盤
頒發冠亞季軍及MVP獎項,導師帶領各隊詳細分析關鍵攻防、合作決策與戰略執行
深度總結團隊優勢與改善空間
總結分享與應用
團隊成員分享比賽中的三方協作瞬間、破局智慧,導師引導連結至實際工作場景(如跨部門協作、多方談判)
將三方博弈智慧轉化為具體的團隊行動方案
活動準備

場地・人數・設備・導師一覽

團建導師數量​
每12-20人配置1名專業教練(有豐富經驗或持有總會認證教練資格)。導師負責規則講解、動作指導、裁判及活動主持。20人以上建議配置2名教練,另可加設攝影師及音響控制人員。
人數要求
標準賽事每隊4人,三隊共12人同時作賽。團建建議總人數12-30人為最佳,可分為3-6支隊伍進行循環賽(每場使用其中3隊參賽,其餘輪換)。最低參與人數為8人(可進行2隊入門模式),最高可達30人以上。

健球 器材

基礎配置:1個健球專用巨型尼龍球(直徑1.22米) + 計分板 + 三色隊伍背心(黑、灰、粉紅/藍各4件)。正規比賽需使用充氣泵確保球體氣壓適中
團隊配置:建議備用1個健球及額外背心供輪換隊伍使用

健球 場地

建議室內場地,大小不少於15米x15米,樓底高度需6米或以上(因球體巨大)。正規比賽場地為20米x20米。可於體育館、學校禮堂、社區會堂等進行,需預留足夠空間讓12人同時跑動。

企業目標達成|健球能為團隊帶來的8大效益

包容與正向反饋文化
健球強調尊重和包容三大核心精神,隊友接球失誤時不能互相埋怨,培養團隊在逆境中的情緒管理與正向激勵能力
無英雄主義的團隊文化
進攻必須四人完成,防守需要全隊協作,個人能力再強也無法獨自取勝,深刻詮釋「團隊強才是一切」的價值觀
絕對信任與同步節奏
4人必須同時觸球才能完成進攻,任何一人不同步即犯規,極致考驗團隊的節奏配合與彼此信任
三方協作智慧
健球獨有的「一隊犯規,其餘兩隊皆得分」計分機制,讓團隊學會在多方競爭環境中靈活結盟、平衡合作與競爭,鍛鍊跨部門協作與多方談判能力
壓力下保持冷靜
8-10分鐘一局的快節奏對戰,配合複雜的三方局勢,培養團隊在高壓環境中保持冷靜、做出明智決策的能力
跨部門融合與破冰效應
男女混合作賽、不同部門隨機組隊,三方合作的賽制讓員工突破原有部門邊界,促進非正式溝通與人際連結
巨型球體風險共擔意識
1.22米巨球的接球難度極高,成功接球需要全隊齊心協力,鍛鍊團隊共同承擔風險、共創勝利的意識
動態應變與戰術智慧
三隊同場戰況瞬息萬變,需隨時判斷誰是最大威脅、何時與另一隊聯手,考驗團隊的宏觀視野與即時決策能力

Pi Pi Sports 團建運動 (健球)

健球是全球唯一三隊同時作賽的球類運動,其獨特的「一隊犯規,另外兩隊同時得分」計分機制,徹底顛覆傳統你輸我贏的零和思維,讓團隊在多方競爭中學會合作、結盟與平衡的智慧。健球身體接觸少、入門門檻低、男女老幼皆可參與,是安全、有趣又能深度鍛鍊團隊協作的理想選擇。目前全球已有超過700萬健球愛好者,並設有世界盃、歐洲盃、亞洲盃等國際賽事,是一項兼具趣味性與專業性的新興運動。

可提升六大核心元素:

(1)三方協作——獨特的博弈機制鍛鍊平衡智慧;

(2)同步配合——4人同時觸球極致考驗節奏默契;

(3)尊重包容——健球核心精神,培養正向團隊文化;

(4)互補協同——防守與進攻的角色分工強化角色意識;

(5)壓力應對——三方局勢考驗團隊心理素質;

(6)信任建立——巨型球體的接球難度訓練團隊共同承擔風險的意識。

專業教練會在活動前了解企業團隊狀況,設計針對性的三方戰術練習。活動中,教練透過即時三方局勢解說、關鍵攻防重播,幫助團隊發現合作盲點與策略漏洞。賽後帶領深度復盤,連結至日常工作中的跨部門協作、多方談判等場景,將三方博弈的智慧轉化為可應用的管理洞察。

樓底高度是關鍵!因球體巨大(直徑1.22米),場地樓底高度需6米或以上。場地面積建議不少於15米x15米,正規比賽場地為20米x20米。可於體育館、學校禮堂、社區會堂等進行。我們可協助場地評估及佈置。

標準賽事每隊4人,三隊共12人同時作賽。團建最佳體驗人數為12-30人,可分為3-6支隊伍進行循環賽(每場使用3隊參賽,其餘輪換)。12人以上可採用多場次輪換。如需舉辦超過30人的大型團建,可採用小組循環賽制,分組進行、交替參賽。

歡迎致電 63684303 諮詢!我們提供兩種方案:

(1)標準化計劃——按既定2小時或3小時團建套餐進行,適合追求高效便捷的團隊;

(2)客製化專屬計劃——根據您的團隊人數、場地條件、團建目標(如跨部門協作/多方談判能力培養)及預算,由專業團建顧問量身設計專屬方案,並可選擇不同賽制(時間制/分數制/循環賽/淘汰賽)。