全城熱捧 HYROX 幼兒版登場
Hyrox體能挑戰 幼兒踴躍參與
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風靡全球的 HYROX 混合體能競賽，熱潮正式席捲幼兒界。基督教香港信義會睿信學校於校內舉行「小小鐵人 HYROX 幼兒版」體能挑戰日，專為幼稚園及初小學生設計，將成人賽事的跑步與功能性訓練，轉化為適合幼兒發展階段的趣味關卡。活動吸引大批學生踴躍參與，各關卡前排起長長人龍，小朋友在家長及老師的打氣聲中全力衝刺，場面既熱鬧又溫馨，充分體現「運動從幼兒開始」的健康理念。
HYROX
HYROX 首推幼兒適齡版
HYROX 是一項結合跑步與功能性訓練的室內標準化賽事，近年風靡全球，香港站賽事參與人數更屢創新高。為讓年幼兒童也能安全體驗這股運動熱潮，HYROX 官方近年推出「Youngstars」兒童系列，專為 8 至 15 歲運動員設計，將成人賽事按年齡及發育階段進行調整。睿信學校是次活動進一步將概念延伸至幼兒階段，參考 HYROX Youngstars 的適齡化框架，設計出適合幼稚園至初小學生的「幼兒版」關卡，確保動作安全且符合幼兒體能發展。學校希望透過活動，讓幼兒從小建立運動習慣與堅毅精神。
五大適齡關卡：趣味與挑戰並重
活動設有五個經專業教練調適的 HYROX 式關卡，每個關卡均以遊戲化方式進行，讓小朋友在玩樂中鍛鍊體能：
拉雪橇
使用輕量雪橇或阻力傘，讓小朋友體驗拉動的樂趣，鍛鍊全身力量與核心穩定，是 HYROX 經典項目的幼兒安全版。
飛躍道
幼兒版專屬的敏捷關卡，小朋友需跨越一連串軟墊及低矮障礙物，訓練協調性、平衡力與腿部爆發力，同時培養克服困難的勇氣。
划船車
幼兒版划船機體驗，小朋友坐在特製划船車上模擬划槳動作，鍛鍊背部肌群與心肺耐力，節奏感十足。
拋藥球
用輕身藥球，讓小朋友進行拋擲動作，訓練上肢爆發力與手眼協調，每次成功拋擲都引來全場歡呼。
農夫走路
以輕量壺鈴，手持行走指定距離，訓練握力、肩膀穩定性及身體姿勢控制，簡單易做且趣味十足
踴躍參與
家長盛讚活動有意義
睿信學校校長表示，學校一直重視學生的全人發展，校內設有數碼運動中心及體能訓練設施，是次引入 HYROX 幼兒版，正是希望將全球最新的運動潮流帶進校園，讓幼兒在安全環境下體驗混合體能訓練的樂趣，同時培養堅毅、專注與團隊精神。他透露，學校未來將繼續舉辦類似活動，並計劃將 HYROX 元素融入日常體育課程，讓運動習慣從小扎根。
活動詳情
Hyrox 幼兒版體驗活動
基督教香港信義會睿信學校
