合球 團建
男女同場,打破團隊的性別天花板

Pi Pi Sports 團建

為什麼選擇合球?|在性別平等中淬煉團隊合作的真諦

合球(Korfball)是全球唯一被國際奧委會(IOC)正式認可的男女混合團隊運動,由荷蘭體育教師尼可·布魯克修森於1902年基於男女平等及混合教育的理念發明。與傳統男女分開比賽的運動不同,合球規定每隊8人必須由4男4女組成,且防守時只允許同性別一對一防守,嚴禁異性防守和身體衝撞。這種獨特的制度安排,讓團隊的成功完全取決於成員之間的溝通、信任與協作,而非個人的體能優勢或性別差異。
在合球的賽場上,進攻必須經過傳球配合才能完成,無法靠個人帶球突破或單打獨鬥得分。這種設計迫使團隊成員必須真正理解彼此的長處與短處,形成互補,才能攻破對方3.5米高的籃筐。從團建角度看,合球是打破職場性別偏見、促進跨性別團隊協作的理想工具,讓男女隊員在同一片賽場上並肩作戰,真正實現「合作無關性別,只關乎默契」。

認識合球|合球是什麼?

合球(Korfball),又稱荷式籃球、荷蘭式籃球,是一項由荷蘭人於1902年發明的男女混合團隊球類運動,1920年和1928年曾兩度亮相奧運會。比賽在長40米、寬20米的場地進行,兩端各設一個高3.5米、無籃板的籃筐。每隊8人上場(4男4女),分為進攻區和防守區各4人(2男2女),以將球投入對方籃筐得分為目標。合球嚴格禁止運球和身體接觸,球員接球後必須原地傳球或射門,且防守時只允許同性別一對一防守。比賽分上下半場各20-30分鐘,每進1球得1分,進2球後攻守區域對調。合球強調全面技能、合作、兩性平等及有限度的身體接觸,是世界上極少數真正實現男女同場競技的團隊運動。
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顛覆傳統|合球如何改寫團建體驗

傳統團建中,男女員工常因體能差異被分開活動,或在活動中形成天然的性別分組,難以真正實現團隊融合。合球帶來五大創新突破:
(1)性別平等絕非口號,而是遊戲規則。 合球從制度上強制男女平等——每隊8人必須4男4女;防守時只允許同性別防守,嚴禁異性防守。這種設計讓男女隊員必須真正合作,女隊員不會因為體能劣勢而被邊緣化,而是成為戰術中不可或缺的一環。
(2)禁止運球,強制團隊配合。 合球嚴格禁止運球和帶球走,球員持球後只能原地傳球或射門。這意味著任何一次得分都必須依賴於隊友的傳球配合,徹底杜絕個人英雄主義,強迫團隊成員互相依賴、互相成就。
(3)攻守角色強制輪換,體驗換位思考。 合球獨特的機制是:每進2球後,進攻區和防守區的隊員必須對調角色。每一位隊員都要體驗進攻的壓力和防守的責任,這種角色輪換是培養團隊換位思考能力的最佳訓練。
(4)禁止單打獨鬥,強調協作智慧。 合球規則規定兩人不能防守同一人,防守者的站位必須滿足「比進攻者更接近籃筐且距離在一臂之內」的條件。這讓進攻方需要通過智慧和配合來創造得分機會,而非依靠速度和力量。在一場優秀的合球比賽中,戰術、走位、傳球的精妙配合遠比個人能力重要。
(5)場地靈活,男女老幼皆宜。 合球可於室內或室外進行,標準場地為40米×20米,團建時可依長寬比2:1縮小場地。由於規則禁止身體接觸,8歲以上青少年至退休人士皆可參與。

團建方案選擇

2小時服務(體驗入門)
破冰熱身
團隊成員互相認識,導師介紹合球歷史背景與「男女平等」核心理念,進行基礎動作體驗(傳球、跑位、無籃板投籃練習)
消除陌生感,建立對性別平等共融活動的價值認同
規則講解
詳細講解合球獨特規則(8人4男4女、同性別防守、禁止運球、攻守輪換機制等)
確保所有成員理解機制,建立共同認知基礎
分組與策略會
各隊伍按男女比例組隊(每隊4男4女),分配位置(進攻區/防守區各2男2女),討論角色分工與初步攻守策略
培養團隊決策能力,強化跨性別協作意識
分組練習
各隊進行1-2輪模擬對戰,導師從旁指導傳球配合與攻守轉換
熟悉合球規則與團隊配合節奏
錦標賽
(精簡版)
各隊進行小組循環賽(每節10-15分鐘),根據進球數排名
激發競爭意識,體驗性別平等競技的魅力
頒獎/復盤
頒發獎項,導師簡單回顧各隊亮點與待改進之處
強化成就感,初步總結團隊協作經驗
總結分享
團隊成員分享體驗感受,導師引導連結日常工作中的跨性別協作場景
將體驗轉化為初步團隊洞察
3小時服務(正統比賽)
破冰熱身
團隊成員互相認識,導師介紹合球歷史背景與核心理念,進行基礎動作與戰術跑位練習
建立性別平等共融認知,激發參與熱情
規則講解與戰術策略會
詳細講解進階戰術(無球跑位、攻防輪換策略、360度投籃技巧),各隊制定完整作戰計劃
建立深度理解,培養跨性別戰術思維
分組練習
各隊進行2輪模擬對戰,導師針對攻守配合、傳球時機給予具體建議
熟練配合,優化團隊協作流程
正統比賽
正式錦標賽:採用淘汰賽或積分制,每節20分鐘正規比賽,設有裁判、即時計分板及戰術解說。各隊需根據戰況隨時調整攻防節奏,體驗完整進2球後攻守輪換的戰術考驗
體驗高壓競技,考驗團隊跨性別協作與戰術執行力
頒獎與深度復盤
頒發冠亞季軍及MVP獎項,導師帶領各隊詳細分析關鍵配合、攻守轉換亮點
深度總結團隊優勢與改善空間
總結分享與應用
團隊成員分享跨性別協作的體會與攻守輪換的換位思考,導師引導連結至實際工作場景(如跨部門協作、性別平等建設)
將性別平等與團隊協作體驗轉化為具體的團隊行動方案
活動準備

場地・人數・設備・導師一覽

團建導師數量​
每16-24人配置1名專業合球教練(有豐富經驗之教練)。導師負責規則講解、動作指導、裁判及活動主持。24人以上建議配置2名教練,另可加設攝影師及音響控制人員
人數要求
標準賽事每隊8人(4男4女),共16人同時作賽。團建建議總人數16-32人為最佳,可分為2-4支隊伍進行循環賽(每場使用2隊參賽,其餘輪換)。最低人數為8人(可進行2隊入門模式,各4人),不足8人可進行非正式體驗

健球 器材

基礎配置:合球專用球(每人一個練習用,比賽用2-3個備用)+ 合球籃柱及籃筐(高3.5米,無籃板,2個)+ 隊伍背心(每隊一套,建議8-10件/套,至少3色)+ 計分板 + 計時器 + 裁判口哨
團建配置:建議額外配備備用球及背心,供輪換隊伍使用

健球 場地

標準場地40米×20米,高度需7米以上(因籃筐高3.5米)。團建場地可依長寬比2:1縮小(如20米×10米、30米×15米)。可於室內體育館、學校操場、草地等進行。場地需平坦防滑,無障礙物。上空的開放高度最好是9公尺,但至少必須7公尺

企業目標達成|健球能為團隊帶來的8大效益

無身體碰撞,共融參與
合球嚴禁身體接觸和肢體衝撞,不同體能、不同性別的員工都能安心參與。這確保團隊建設活動不會因為體能差異而造成參與障礙,實現真正的全員共融。
禁止運球,無單打獨鬥
合球嚴格禁止運球和帶球走,任何得分必須依賴於隊友的傳球配合。這徹底杜絕個人英雄主義,強迫團隊成員互相信任,只有團隊成功才是真正的成功。
強制輪換,換位思考
合球規則規定每進2球後攻守角色強制對調,每位隊員都要體驗進攻的壓力和防守的責任。這讓團隊成員學會從不同角度看問題,深化同理心。
性別平等,制度先行
合球從制度上強制男女平等,4男4女同場競技,嚴禁異性防守。這種設計讓男女隊員必須真正理解彼此,企業可藉此反思職場性別平等——平等不是口號,而是需要制度保障的。
國際奧委會認可
合球是全球唯一被奧委會認可的男女混合團隊運動,1920年和1928年曾兩度亮相奧運會。這項運動的國際性可幫助企業建立全球化思維,理解在不同文化背景下如何實現跨性別協作。
協作驅動,智慧取勝
合球不靠力量和速度取勝,而是靠戰術、走位和傳球的精妙配合。合球充分體現了「腦力比體力更關鍵」的團隊價值,契合現代企業對智慧型人才的需求。
同性防守,公平競爭
合球規定防守時只能同性別一對一防守,嚴禁異性防守。這確保男女隊員在場上擁有公平的競爭機會,女隊員的防守能力不會因為體型差異而被壓制。
全面投籃,打破唯身高論
合球籃筐無籃板,允許從360度任何角度投籃。這讓身材矮小的隊員可以通過戰術跑位找到更好的投籃角度,教會企業破除「唯條件論」的偏見,挖掘每個人獨特的價值。

Pi Pi Sports 團建運動 (合球)

合球是全球唯一被國際奧委會認可的男女混合團隊運動,其獨特的「4男4女同場、同性防守、禁止運球、攻守輪換」等機制,從制度上強制男女平等協作。與傳統男女分開活動的團建不同,合球讓男女隊員真正並肩作戰,打破了職場性別偏見和刻板印象。合球無身體接觸、規則簡單,是安全、有趣又能深度促進跨性別團隊協作的理想選擇。

可提升六大核心元素:

(1)性別平等——制度強制男女平等協作;(

2)換位思考——攻守輪換鍛鍊多角度思考;

(3)團隊依賴——禁止運球迫使傳球配合;

(4)公平競爭——同性防守確保競爭公正;

(5)智慧取勝——戰術跑位重於個人體能;

(6)全員共融——無身體碰撞保障所有人參與。

專業教練會在活動前強調合球的「男女平等」核心理念,透過講解合球的歷史背景與獨特規則,引發團隊對性別平等的深度思考。活動中,教練觀察男女隊員的配合互動,及時點評鼓勵跨性別協作的正向行為。賽後復盤時,教練引導團隊反思性別偏見對團隊協作的影響,連結至日常工作中的跨性別溝通與協作,將遊戲體驗轉化為具體的企業文化建設方案。

標準場地為40米×20米,高度需7米以上(因籃筐高3.5米)。團建場地可依長寬比2:1縮小(如20米×10米)。可於室內體育館、學校操場、社區會堂、草地等進行。我們可協助場地評估及籃柱搭建。在教學時,比賽場地大小可因學生性質和技術水準加以調整,但須依長寬比2:1來增減。

標準賽事每隊8人(4男4女),共16人同時作賽。團建最佳體驗人數為16-32人,可分為2-4支隊伍進行循環賽或淘汰賽。16人以下可進行4人制入門模式(每隊2男2女)。超過32人可採用小組循環賽制,分組進行、交替參賽。

歡迎致電 63684303 諮詢!我們提供兩種方案:

(1)標準化計劃——按既定2小時或3小時團建套餐進行,適合追求高效便捷的團隊;

(2)客製化專屬計劃——根據您的團隊人數、場地條件、團建目標(如性別平等建設/跨部門協作)及預算,由專業團建顧問量身設計專屬方案,並可選擇不同賽制(循環賽/淘汰賽)及調整比賽時長。